Un rostro sano y hermoso es la suma de varios factores.  Además de mantener una dieta balanceada, realizar ejercicio de manera regular y dormir el tiempo suficiente, hay otras acciones de autocuidado que pueden ayudar a mejorar la apariencia de la piel, sin ocultarla. La piel cuenta una historia y aunque se busque disimular algunas ...

En el proceso de un atleta olímpico intervienen múltiples factores que permiten potenciar las capacidades deportivas de los competidores. Uno de esos factores es la nutrición y para ello la delegación de Costa Rica en los Juegos Olímpicos de Tokio cuenta con la guía y asesoramiento del Área de Nutrición ...