Para mantener su cuerpo activo, tome note de los siguientes consejos que le ofrece el preparador físico Mario Jenkins:
Belleza y Salud
Las 6 mejores fuentes de proteína vegetal
No es necesario recurrir a carnes para obtener estos nutrientes
Cómo mantener una alimentación saludable en casa
No es necesario ir a restaurantes para disfrutar de comida buena y sana
La ansiedad por la comida: cómo vencerla
Tres tips para ganarle al hambre
Cinco tipos de cáncer son los que más afectan a las ticas
- Mala alimentación es uno de los principales detonantes, aseguran especialistas.
