Los dolores de cabeza asociados a lo que comemos
Algunas veces las personas asocian los dolores fuertes de cabeza a exceso laboral o problemas personales, sin embargo, ¿se ha puesto a pensar que la alimentación también juega un papel importante en su estado de salud?.
A continuación una lista de productos que pueden estar contribuyendo a sus migrañas:
Edulcorantes artificiales
Cafeína
Alcohol
Alimentos fermentados
Chocolate
Quesos maduros
Estos son algunos ejemplos de alimentos que le pueden estar ocasionando esos dolores de cabeza.
Para una atención personalizada consulte a un profesional en nutrición.
Dra. Adriana Alvarado
Directora y Fundadora de CNC
Redactado.
